Poziom 0 / dzieci
Przeznaczony jest wyłącznie dla dzieci w wieku przedszkolnym 4-6 lat.
OPIS
Obejmuje oswajanie się z wodą oraz próby opanowania pływania ratunkowego czyli utrzymania się w wodzie i przepłynięcia od kilku do kilkunastu metrów za pomocą makaronu, pływaczków lub samodzielnie.
Poziom 1 / podstawowy
Przeznaczony jest dla wszystkich osób w wieku od 7 lat wzwyż które chcą postawić pierwsze kroki w pływackim świecie i nauczyć się od podstaw wszystkich styli i technik pływania sportowego oraz doskonale oswoić się z wodą.
POZIOM 1 / A / 20 godz.
- Kurs zakładający oswojenie się z wodą oraz naukę pływania sportowego KRAULA na grzbiecie
POZIOM 1 / b / 35 godz.
- Kurs zakładający oswojenie się z wodą oraz naukę pływania sportowego KRAULA na grzbiecie i piersiach.
POZIOM 1 / c / 35 godz.
- Kurs zakładający oswojenie się z wodą oraz naukę pływania sportowego stylem klasycznym czyli ŻABKĄ
POZIOM 1 / d / 20 godz.
- Kurs nauki pływania sportowego systemem motylkowym czyli DELFINEM
Poziom 2 / średni
Przeznaczony jest dla osób które przeszły pierwszy podstawowy etap z danego stylu lub poznały wszystkie i chciałyby nie poprzestawać na tym kontynuując doskonalenie opanowanych umiejętności.
UWAGA: PRZYSTĄPIENIE DO POZIOMU 2 JEST MOŻLIWE TYLKO DLA OSÓB KTÓRE PRZESZŁY I OPANOWAŁY UMIEJĘTNOŚCI Z POZIOMU 1.
POZIOM 2 / A / 40 godz.
- Kurs doskonalący pływanie sportowym stylem “KRAULEM” na grzbiecie.
POZIOM 2 / b / 70 godz.
- Kurs doskonalący pływanie sportowym stylem “KRAULEM” na grzbiecie i piersiach.
POZIOM 2 / c / 60 godz.
- Kurs doskonalący pływanie sportowym stylem klasycznym “ŻABKĄ”
POZIOM 2 / D / 50 godz.
- Kurs doskonalący pływanie sportowym stylem motylkowym “DELFINEM”
Poziom 3 / średnio-zaawansowany
Przeznaczony jest dla osób które opanowały umiejętności w wystarczającym stopniu aby móc przystąpić do tego etapu.
UWAGA: PRZYSTĄPIENIE DO POZIOMU 3 JEST MOŻLIWE TYLKO DLA OSÓB KTÓRE PRZESZŁY I OPANOWAŁY UMIEJĘTNOŚCI Z POZIOMU 2.
Na tym etapie uczestnicy będą opanowywać skoki startowe oraz nawroty.
POZIOM 3 / a
- Nauczanie i próby opanowania skoków startowych oraz nawrotów do stylu klasycznego ŻABKI i motylkowego DELFINA
POZIOM 3 / B
- Nauczanie i próby opanowania skoków startowych oraz nawrotów do stylu grzbietowego i KRAULA na piersiach.
Poziom 4 / zaawansowany
Przeznaczony jest dla osób które opanowały wszystkie umiejętności z POZIOMU 3.
UWAGA: PRZYSTĄPIENIE DO POZIOMU 4 JEST MOŻLIWE TYLKO DLA OSÓB KTÓRE PRZESZŁY I OPANOWAŁY UMIEJĘTNOŚCI Z POZIOMU 3.
Na tym etapie uczestnicy będą opanowywać skoki startowe oraz nawroty.
POZIOM 4 / a / 60 godz.
- Kontynuacja doskonalenia startów / nawrotów oraz stylu klasycznego ŻABKI i motylkowego DELFINA
POZIOM 4 / B / 80 godz.
- Kontynuacja doskonalenia startów / nawrotów oraz stylu KRAULA na grzbiecie i piersiach.